Самооценка, или «Самая важная фигура в моей жизни — я»

self-esteem-the-most-important-figure-in-my-life-is-me-main

Знаете, от чего все наши проблемы и радости? Знаааете. Правильно, от самооценки. Ведь то, как мы к себе относимся, влияет на наше поведение и межличностные отношения.
Различают 2 пути понимания самооценки:

  1. самооценка как оценка самих себя — насколько я хороша/крута;
  2. самооценка как чувство собственного достоинства.

Бывает, человек может считать себя чрезвычайно уверенным в себе, самым крутым и вообще бесстрашным, но как только сталкивается с жизненной сложностью, впадает в глубокую самокритику. А ведь критиковать себя — значит, не любить себя, заниматься самобичеванием. Что интересно, даже психологические тесты могут подтвердить, что самооценка высокая, но на деле все может оказаться иначе.


А что дальше?

Психические защиты: понаблюдайте за собой и близкими

mental-protection-main

Новые знания помогают освежать восприятие. То, что ты узнал когда-то, постепенно сливается с обыденностью и теряет свою остроту и новизну. Поэтому для меня очень важно пополнять свой багаж знаний. Поскольку мои интересы сосредоточены на познании психологии человека (в случае моего хобби — парфюмерии — я тоже интересуюсь особенностями восприятия нами запахов), то каждый день дарит мне новые знания в этой области. Книги, лекции, общение с людьми, наблюдательность — все это источник новых знаний по психологии.
Для меня все они оживают и становятся менее академическими, когда я применяю их к своей реальности, к окружающим меня людям. И вот чем я хочу поделиться с вами сегодня.


А что дальше?

Прекратите слушать их советы

stop-listening-to-their-advice-1

Замечаю, как в нашей обывательской жизни появляется куча советчиков. На каждом шагу — гуру. Один советует, как похудеть, другой — как избежать измены, третий — как надо одеваться.
Ну, и в принципе — советы касаются всех аспектов нашей с вами жизни. То есть, находятся люди, которые почему-то полагают, будто лучше нас самих знают, как нам жить. Все бы ничего, но ведь мы ведемся. Выходит, нам удобно думать, что мы — хуже, а те гуру-учителя — лучше. Получается, мы соглашаемся жить не своей головой, а чужой. И ладно бы просто так, но ведь и деньги платим за курсы, книги, вебинары, лишь бы еще раз, еще разок услышать, что ты не один такой лох и что “и тебя вылечим”.


А что дальше?

Первые ароматы, объединившие моду и парфюмерию. Семейства ароматов.

first-fragrances-between-fashion-perfumery-family-of-aromas-main-main

Вообще, парфюмерию непонятно зачем классифицировать. Для парфюмеров, экспертов и прочих глубоко вовлеченных в процесс создания парфюмерии, ее продажу и т.д. людей — это нормально. Надо же как-то разбираться в том, что лучше продается, какие ингредиенты гармонично взаимодействуют, какие — вызывают друг у друга отторжение. Но для нас — для честного народа — любая классификация в тягость. Для чего она нужна? Разве что для того, чтобы самому понимать, к какому аромату тянет в последнее время, или на что хотелось бы переключиться (потому что недавно в магазине учуяла превосходный запах, напоминающий запах сена — это к примеру). Поэтому для упрощения жизни в некоторых моментах существует общепринятая и принимаемая большинством классификация.


А что дальше?

Любовь к себе — залог здоровья. Личный опыт.

selflove-is-a-health-personal-experience-main

Вы имеете полное право не слушать меня, расценив мои следующие слова как очередной манифест любви к себе — приторно-сладкий, приевшийся, потерявший любой смысл. И немудрено! О любви к себе говорит сейчас чуть ли ни всякий. И каждый вкладывает в свои речи свое. Но на выходе получается все то же самое. У меня аж мурашки бегут по коже от однообразия мыслей, исходящих из уст стольких просвещенных людей.
Я к вам пришла с той же идеей. Но, знаете, мне так важно корректно донести ее, что вы уж, будьте добры, услышьте меня. Если, конечно, вы хотите себя любить и вам это необходимо в целях сохранения здоровья.


А что дальше?