Ароматерапия: как ароматизировать дом и душу

Ароматерапия — вопрос спорный. Кто-то свято в нее верит, пропагандируя ароматические мешочки, аромалампы и выступая за лечение исключительно эфирными маслами. Кто-то обходит ароматерапию стороной, плюет через плечо и крестится на всякий случай, от заразы подальше. В любом случае ароматерапия отчего-то появилась, для чего-то и кому-то она была нужна. И я вам скажу, откуда растут ноги. Человек издревле ориентируется в мире за счет обоняния. Да, зрение, слух, тактильные ощущения — все это имеет огромное значение.

Однако без запаха древний человек вряд ли выжил бы: надо было определять, где живность, мясо свежее или испорченное, откуда идет дым, как пахнут нормальные ягоды, а как — ядовитые. В ходе эволюции ольфакторная система человека (способность воспринимать информацию из внешнего мира и трактовать ее в зависимости от запаха) изменилась. Мы стали меньше уделять внимания запахам, потому что с каждым поколением выживать в мире становилось все проще. Сейчас наш нюх вообще включается лишь на кухне, при выборе парфюма, реагирует преимущественно на ярко выраженные запахи — запах дождя, порченая еда. Нюх работает, но роль его гораздо менее важная, чем в древности.


А что дальше?

Мини-гид по маслам

— все масла можно разделить на 2 большие группы: эфирные и растительные (базовые). в свою очередь, базовые делятся на твердые (баттеры) и жидкие. среди твердых выделим масло какао, кокосовое, пальмовое масло; среди жидких — масло миндальное, масло жожоба, масло зародышей пшеницы, виноградных косточек и др.;


А что дальше?

Аромалёд для кожи лица

эфирные масла хороши в качестве добавки к средствам по уходу за кожей. так, вы можете применять любимое масло при создании льда для лица.
обычно я создавала его так: смешивала ромашку и календулу (можно брать только ромашку, купить можно в аптеке), заливала полученную травяную смесь кипятком, настаивала в течение нескольких часов до полного остывания, затем процеживала воду через марлю или тоненькую ткань и разливала ее в формочку. формочку я отправляла в морозилку и уже на следующее утро могла пользоваться травяным льдом.


А что дальше?