Брекеты: подготовка, поиск ортодонта, нюансы. Личный опыт.

breketu-podgotovka-poisk-ortodonta-1

Выравнивание зубов – одна из популярных нынче стоматологических услуг. И, как ни странно, но ею пользуются не только дети и подростки, но и вполне взрослые люди. А все по той причине, что в детстве родители либо вовремя не уследили за прикусом ребенка, либо не было материальной возможности поставить ребенку брекеты или зубную пластинку. Ко второму случаю отношусь лично я. Мои зубы – моя Ахиллесова пята и комплекс величиной в 20 лет.

Еще с детства я бредила ровными зубами, застенчиво улыбалась на всех фотографиями, дабы не выдать собственный порок, и вообще всячески избегала разговоров на зубную тему. До 28 лет была свято уверена, что брекеты – это сильно дорого, долго и вообще – не вариант для меня, старая ведь уже. Однако его величество случай расставил наконец-то все по местам. А ведь я просто ехала в трамвае и просто вела разговор о том, чего хочу и что могу. И мне дошло: брекеты – это не такая уж и дорогая услуга. Займусь-ка я этим вопросом.

Continue Reading

ПМС: памятка по выживанию для мужчины

pms-pamjatka-po-vuzhivanijy-dlja-myzhchinu-1

Месячные – это всегда испытание для женщин. Но еще большее испытание предстоит их мужчинам. И даже не в период самих месячных, а за неделю до. Этот период называется предменструальный синдром, он же – ПМС. И, девушки, знаете что – не надо оправдываться за свое неадекватное неконтролируемое поведение или эмоциональную нестабильность во время ПМС. Вы правда ничего не можете с этим поделать. И такое случается с каждой. Просто у кого-то проявления ПМС выражены более остро, а у кого-то – менее. Плюс – влияет гормональный фон, наличие стресса, условий жизни и пр. факторы.

Continue Reading

Диета при проблемах со щитовидной железой

dieta-pri-problemah-so-shchitovidnoy-zhelezoy-1

Людям, у которых больная щитовидка, следует позаботиться о собственной диете. То есть – поглощать те же продукты питания, что и раньше, уже нельзя. Наоборот – лучше задаться вопросом – какие продукты полезны для щитовидки.

Continue Reading