Что такое психосоматика, мы постепенно узнаем, даже уверенно оперируем этим новомодным и, кажется, вражеским термином. И если к термину попривыкли, то с тем, чтобы признать у себя психосоматические признаки, чуть сложнее. Нам проще пойти в больницу, оглушить доктора собственноручно поставленным себе диагнозом и ждать рецепта. Мол, я поняла: у меня точно экзема, говорите, что делать будем. С одной стороны правильно обращаться к специалистам, особенно правильно — вовремя обращаться к грамотным специалистам. И все же есть моменты со здоровьем, которые под силу контролировать и нам самим. Я не настолько просвещенная, как буддийский монах, и полностью исцелять себя не умею, зато знаю, о чем говорят некоторые реакции тела и что с ними делать.
О психосоматике простым языком
