Самооценка, или «Самая важная фигура в моей жизни — я»

self-esteem-the-most-important-figure-in-my-life-is-me-main

Знаете, от чего все наши проблемы и радости? Знаааете. Правильно, от самооценки. Ведь то, как мы к себе относимся, влияет на наше поведение и межличностные отношения.
Различают 2 пути понимания самооценки:

  1. самооценка как оценка самих себя — насколько я хороша/крута;
  2. самооценка как чувство собственного достоинства.

Бывает, человек может считать себя чрезвычайно уверенным в себе, самым крутым и вообще бесстрашным, но как только сталкивается с жизненной сложностью, впадает в глубокую самокритику. А ведь критиковать себя — значит, не любить себя, заниматься самобичеванием. Что интересно, даже психологические тесты могут подтвердить, что самооценка высокая, но на деле все может оказаться иначе.


А что дальше?

Психические защиты: понаблюдайте за собой и близкими

mental-protection-main

Новые знания помогают освежать восприятие. То, что ты узнал когда-то, постепенно сливается с обыденностью и теряет свою остроту и новизну. Поэтому для меня очень важно пополнять свой багаж знаний. Поскольку мои интересы сосредоточены на познании психологии человека (в случае моего хобби — парфюмерии — я тоже интересуюсь особенностями восприятия нами запахов), то каждый день дарит мне новые знания в этой области. Книги, лекции, общение с людьми, наблюдательность — все это источник новых знаний по психологии.
Для меня все они оживают и становятся менее академическими, когда я применяю их к своей реальности, к окружающим меня людям. И вот чем я хочу поделиться с вами сегодня.


А что дальше?

Прекратите слушать их советы

stop-listening-to-their-advice-1

Замечаю, как в нашей обывательской жизни появляется куча советчиков. На каждом шагу — гуру. Один советует, как похудеть, другой — как избежать измены, третий — как надо одеваться.
Ну, и в принципе — советы касаются всех аспектов нашей с вами жизни. То есть, находятся люди, которые почему-то полагают, будто лучше нас самих знают, как нам жить. Все бы ничего, но ведь мы ведемся. Выходит, нам удобно думать, что мы — хуже, а те гуру-учителя — лучше. Получается, мы соглашаемся жить не своей головой, а чужой. И ладно бы просто так, но ведь и деньги платим за курсы, книги, вебинары, лишь бы еще раз, еще разок услышать, что ты не один такой лох и что “и тебя вылечим”.


А что дальше?

Любовь к себе — залог здоровья. Личный опыт.

selflove-is-a-health-personal-experience-main

Вы имеете полное право не слушать меня, расценив мои следующие слова как очередной манифест любви к себе — приторно-сладкий, приевшийся, потерявший любой смысл. И немудрено! О любви к себе говорит сейчас чуть ли ни всякий. И каждый вкладывает в свои речи свое. Но на выходе получается все то же самое. У меня аж мурашки бегут по коже от однообразия мыслей, исходящих из уст стольких просвещенных людей.
Я к вам пришла с той же идеей. Но, знаете, мне так важно корректно донести ее, что вы уж, будьте добры, услышьте меня. Если, конечно, вы хотите себя любить и вам это необходимо в целях сохранения здоровья.


А что дальше?

Какие люди пользуются только одним ароматом и почему

kakie-lyudi-polzuyutsya-tolko-odnim-aromatom-i-pochemu-main

Интересная ситуация. Я давно и свято верю в то:

  • что ароматы способны регулировать наше психоэмоциональное состояние,
  • что по запахам можно понять, в каком сейчас настроении человек, насколько он решителен или подвешен в нулевой ситуации,
  • что парфюм помогает человеку переосмыслить свои желания и подтолкнуть к действиям (можно и наоборот, кому как угодно)).

Но вот какая штука. Одна девушка (близкий мне человек ;)) настырно пользуется одним только парфюмом. И так вот уже лет пять. Напрашивается вопрос: почему только одним? Что такое?
Сейчас попробую разобраться.


А что дальше?