“Не знаю, чем заниматься в этой жизни. Что делать??”

what-to-do-main

Как у вас обстоят дела с самореализацией? Все ли удалось реализовать, все ли свои навыки/таланты удачно пристроили? Под “удачно” я подразумеваю монетизацию и удовольствие. Потому как делать что-то только потому, что я умею это, не достаточно. Заработок на своих умениях — это логично, нормально и вообще — это возврат той энергии, которую я приложила к выполнению задачи.
Отлично, если среди моих читателей много девушек, которые нашли себя, или нашли себя вовремя. Но, я уверена, здесь также есть и те, кто еще в поисках. И мои посты, а также — конкретно эти слова обращены больше к вам — тем, кто еще не нашел себя и переживает по этому поводу.


Continue Reading

Ревность? Или все же тревожность?

jealousy-or-still-anxiety-main

Отношения между людьми — тонкая материя. И тем более она тонкая между влюбленными. Но, дорогие девушки, давайте вспомним, как обычно решаются конфликты в наших парах. Традиционно мы выносим проблемы на всеобщее обсуждение. Мамы, сестры, подруги озвучивают свои вердикты, ставят диагнозы — и зачастую неизлечимые. Да и мы сами, поддавшись эмоциям, бываем излишне категоричны и непоколебимы. Потом наступает этап отрицания всего сказанного на стороне: “Да что они себе думают! Это же мои отношения, сама и буду вариться в этом”. Но и такой решительности хватает ненадолго — буквально до следующей ссоры. И так все по кругу.


Continue Reading

Страх и паническая атака: как справиться?

fear-and-panic-attack-how-to-cope-main

Страх. Он присутствует в жизни каждого. Кто-то боится сцены, кто-то — нового дня, кто-то — мужчин, а кого-то не покидает постоянная тревожность. Мы можем выдвигать собственные теории насчет того, чего именно и почему мы боимся. Часто эти аргументы звучат вполне адекватно и обоснованно. У человека есть врожденная тяга — находить причинно-следственные связи событий, давать всему свои имена, трактовки — так нам кажется, что мы держим ситуацию под контролем, и доказываем себе, что мы — существа разумные.


Continue Reading

Любовь к себе — залог здоровья. Личный опыт.

selflove-is-a-health-personal-experience-main

Вы имеете полное право не слушать меня, расценив мои следующие слова как очередной манифест любви к себе — приторно-сладкий, приевшийся, потерявший любой смысл. И немудрено! О любви к себе говорит сейчас чуть ли ни всякий. И каждый вкладывает в свои речи свое. Но на выходе получается все то же самое. У меня аж мурашки бегут по коже от однообразия мыслей, исходящих из уст стольких просвещенных людей.
Я к вам пришла с той же идеей. Но, знаете, мне так важно корректно донести ее, что вы уж, будьте добры, услышьте меня. Если, конечно, вы хотите себя любить и вам это необходимо в целях сохранения здоровья.


Continue Reading

Вот она, правда о кофе. И не зря после него мы засыпаем.

vot-ona-pravda-o-kofe-i-ne-zrya-posle-nego-myi-zasyipaem-main

Кто же не любит кофе! Нет, ну, может, и есть среди вас его противники, но… что-то мне в это мало верится. Короче. Я обожаю кофе. Пью его чашками изо дня в день. Был период, когда давление валило меня с ног, и я аж на три! дня отказалась от кофе. Это были худшие дни моей жизни. А вот сейчас все вернулось на круги своя — кофе со мной, я с кофе, так и должно быть.
К чему я это все?
Я узнала наконец о том, как и почему кофе оказывает на людей свое бодрящее и дурманящее влияние. Это действительно важно знать тем, кто фанат кофе, или кто работает по ночам и пьет кофе, дабы не уснуть. В общем, надо вовремя избежать проблемы.


Continue Reading