Восприятие запахов: увлекательные факты

vosprijatie-zapahov-uvlekatelnye-fakty-main

А теперь, как и обещала в предыдущей статье, об эмоциональной составляющей восприятия запахов.

Начну с ароматерапии. Я не сторонник сплошной ароматерапии и считаю, что лечение запахами не бывает. Это не лекарства. Это лишь инструмент для выравнивания эмоционального фона человека, способ воздействия на его настроение и настрой по жизни в целом. И идет он через физический контакт системы обоняния с запахом. Человек, вдыхая тот или иной аромат, что-то ощущает, вспоминает, перед глазами возникают образы. И если аромат человеку нравится, в организме срабатывают механизмы по выработке соответствующих хорошему настроению элементов. В итоге — и кровь активно циркулирует, и сердечко бьется как надо, и улыбаться хочется. Вот вам и лечение. А о связи тела с духом, думаю, лишний раз напоминать вам не стоит. Психосоматика всегда в работе, говорю вам как человек, у которого прослеживается крепкая зависимость между мыслями и физическими ощущениями: нервничаю — чешусь, злюсь — болит желудок, мучаюсь какими-то проблемами — болят колени и пр.

Возвращаясь к ароматерапии, скажу: цитрусовые одни из самых сильных и влиятельных ароматов. Сладкий запах апельсина, мандарина, цветов померанца, нероли положительно влияют на настроение. Почему так происходит, объяснить тяжело, но есть предположение, что цитрусовые более остальных наполнены положительной солнечной энергией, энергией жизни, а все потому, что круглый год нежатся под лучами солнцами. И заметьте, цитрусовые находятся в составе каждого аромата!


А что дальше?

Духмяные и полезные травы: собираем, сушим, применяем

duhmjanye-i-poleznye-travy-sobiraem-sushim-primenjaem-main

Травы ароматные, полезные, их невозможно игнорировать и исключать из своей жизни. Поэтому мы с вами все чаще обращаемся к зеленой аптеке, которая скрывает так много лечебных и вкусных секретов. Ведь, правда, покупные чаи и приправы уже надоели. Почему мы должны покупать пакетированные чаи и приправы, если живем в такой зеленой стране с такой богатой природой?

Травы для домашних…

Где используются травы? Обычно травы используют как заварку и дополнение к заварке для чая – мята, чабрец, мелисса, малина, как кулинарные специи – укроп, петрушка, базилик, розмарин.
Собирать травы можно круглое лето, но все же лучше собирать каждую из трав в период ее цветения. Зачастую это июнь и июль. Однако в августе вполне себе можно засушивать и петрушку, розмарин, базилик.


А что дальше?

Как ухаживать за кожей лица, когда тебе за 30

kak-uhazhivat-za-kozhey-lica-kogda-tebe-za-30-main

Мне 30 и я беспокоюсь за свое лицо. Умные косметологи или же те, кто стал жертвой старения, пытаются предупредить нас о чем-то. А именно — что после 30 состояние кожи лица ухудшается. И в наших же интересах правильно заботиться о коже. Сейчас я опишу главные и, по сути, универсальные рекомендации, которые отсрочат старение кожи и мы еще долго сможем выглядеть как молодушки)

Уход за кожей после 30


А что дальше?

Как сэкономить свою энергию и все успеть

kak-sekonomit-svoyu-energiyu-i-vse-uspet-main

Каждый день я задаюсь вопросом — как экономить свое время и в урезанные сроки успевать больше. И дело уже перешло из разряда тайм-менеджмента. Сейчас я учусь грамотно распределять свою энергию, а не время. Ведь даже в 11 утра, когда вроде как и выспался, и должен быть полон сил, энергии может не быть. Появится она ближе к вечеру. То есть данный процесс — есть энергия/нет энергии — сугубо индивидуальный. А значит — с нами не пройдет весь этот продажный маркетинг, построенный вокруг тайм-менеджмента.

Так как все же разумно распределять свою энергию, чтобы и мамочкой заботливой быть, и женой любящей, и бизнес-вумен, и вообще — женщиной нарасхват? Возможно, следующие советы о том, как регулировать свой день и становиться продуктивнее, кому-то из вас пригодятся. Честно скажу, некоторые советы я начала использовать подсознательно. Остальное — дело привычки, если эти рекомендации, конечно, полезны.


А что дальше?

Недорого и вкусно: как приготовить сладости в домашних условиях из того, что есть

nedorogo-i-vkusno-kak-prigotovit-sladosti-v-domashnih-uslovijah-iz-togo-chto-est-1

Как недорого, но вкусно баловать себя дома? Что из сладенького можно кушать часто и при этом – не разориться на его покупке? Этот вопрос часто меня донимает. Особенно учитывая цены на сладости в магазинах. Плюс ко всему – мой внутренний кондитер-экспериментатор тоже не дремлет: мне хочется готовить вкусности почаще, использовать для этого хочу подручные продукты – чтобы не вычурно, не затратно. Ведь из дорогостоящих ингредиентов приготовить сладость может любой дурак. А я дурак не любой – мне подавай задачу усложненного уровня.

Где взять недорогие ингредиенты?


А что дальше?