Как доводить до конца начатое, или В чем секрет успеха

kak-ne-sdatsya-ranshe-vremeni-ili-v-chem-sekret-uspeha-1

А секрета никакого и не будет, да и что такое успех, а тем более — секрет успеха? Зато я точно знаю, что нам с вами нравятся такие формулировки.

Мы вроде и здравомыслящие люди, но все же тянет нас на какие-то формулы успеха, мы норовим узнать, как стать, например, успешным за 5 дней, а то и за 4! В общем, никаких секретов нет, а вот насчет успеха — это уж вам решать, что для вас успех. Я же в этом тексте опишу основные моменты, которых полезно придерживаться, чтобы не бросать начатое дело, не сдаваться на полпути, довести до ума то, что реально нравится, и быть довольной собой.

Замечаю, что у моего поколения и у людей помладше есть склонность к тому, чтобы перебирать всем подряд: интересами, хобби, работой, людьми. Желая найти то самое, чем бы они занимались и что бы любили всю жизнь, они хаотично перебирают многими вариантами.

kak-ne-sdatsya-ranshe-vremeni-ili-v-chem-sekret-uspeha-2

При этом тяжело вздыхают из-за того, что — ничего якобы не получается ни в одном из направлений:

  • хотела пораньше просыпаться, так, блин, тяжело же каждый день так — не получается;
  • хотела книгу написать, так когда же писать ту книгу, если я постоянно занята, сил нету после рабочего дня, а выходные — для семьи и отдыха;
  • хотела начать бегать регулярно, но как уж тут регулярность выдерживать, если то дождь, то колени.

И так со всем. Часто мы забрасываем начатое дело только потому, что нам кажется, будто нам сложно с ним справляться.

 

В качестве оправдания мы находим такие вот отговорки:

  • это не мое дело,
  • на самом деле это мне посоветовали запустить именно такой инстаграм-магазинг, а не я его выбрала,
  • я просто запуталась,
  • я в поисках,
  • мне надо подумать.

kak-ne-sdatsya-ranshe-vremeni-ili-v-chem-sekret-uspeha-3

В чем проблема? Почему мы так легко сдаемся, и как не сдаваться?

Снизить важность этого вопроса.

По себе знаю — если я буквально вынуждаю себя на чем-то остановить свой выбор, в конец концов, успокоиться и начать работать в конкретном направлении, мало хорошего получаю на выходе. А все потому, что многого от себя хочу, требую, держу и себя, и жизнь за горло.

Стоит только снизить важность, занять позицию самурая «я уже умер, так что, мне все равно», как тут же проясняется, к чему именно меня тянет.

Более того, я начинаю день за днем продвигаться в этом деле.

И тут еще один момент, который, я считаю, ключевой: постоянство, регулярность.

Привычка — дело регулярного повторения одного и того же действия. Мы каждое утро ходим в душ, моем голову, чистим зубы, так почему нельзя так же поступать с тем, чем мы начали заниматься? Лень, отмазки мозга, внутреннее сопротивления напрягам.

Как поступить? Как превратить интересное занятие в привычку?

Просто повторяйте его изо дня в день. Поверьте, мозгу все равно, к чему привыкать. А значит — у вас высокие шансы привить себе полезную привычку читать по 50 страниц в день, писать по странице в день, продвигать свой бренд, пусть даже охватывая двух-трех новых человек в сутки.

Любое новое действие пугает нас, это нормально. Поменяйте к этому отношение, назовите это задачей, рассмотрите в этом новом вызов, интерес, и повторяйте каждый день. Вы не заметите, как с каждым днем вам это действие перестанет казаться чем-то чуждым, не вписывающимся в ваш распорядок дня и вообще — в вашу картину мира. Зато будут результаты! Так вы только готовились (щас как напишу книгу, щас как продам косметики в магазине), а теперь, благодаря регулярности, вы видите результаты своих действий.

Где брать время

Надо смотреть, куда оно у вас уходит. Возможно, вы чересчур увлекаетесь разношерстными телешоу или просмотром развлекательных роликов на ютюбе, возможно, много разговариваете по телефону ни о чем или тратите свое время на лишние встречи, которые только силы высасывают, а взамен — ничего.

kak-ne-sdatsya-ranshe-vremeni-ili-v-chem-sekret-uspeha-4

Оптимизируйте свой распорядок дня. Так, с утра не нужно спешить включать телевизор. Включите вместо него полезную программу на том же ютюбе. Быть может, вы изучаете иностранный язык, таргетированную рекламу, продвижение в соцсетях, пишете о путешествиях — запускайте серию роликов на эти темы. Пока вы делаете утренние ритуалы а-ля макияж и посушить волосы по-бырику, полезная информация будет поступать вам в голову.

Итак, что предпринять, когда хочется сдаться на полпути:

  • проанализировать, куда уходит время и энергия (на кого);
  • повторять выбранное действие каждый день;
  • остлеживать, какие результаты у новой привычки.

У Малкольма Гладуэлла есть замечательная книга «Гении и аутсайдеры», я когда-то давно уже писала о ней. Так вот, ключевая ее мысль в том, что профессионалами становятся люди, посвящающие своему делу 10 000 часов. И он не просто заявляет об этом в отрыве от реальности, автор приводит кучу резонных примеров в пользу этого факта.
Не могу не согласиться, потому что такова уж природа человеческая: нам нужно регулярно повторять одно и то же действие, чтобы мозг смирился с тем, что нам это нужно. Ну, а результаты не заставят себя долго ждать.

Если же одолевает лень и вы не знаете, что делать, когда все лень, задумайтесь о том, куда вы сливаете свою энергию.

Может, рядом моральный вампир, или вы — расфокусированная личность.

А может, вы попросту устаете, у вас рабочее выгорание (о том, как с ним справиться — здесь) и вам необходимо хорошенько перезагрузиться, отдохнуть, заняться здоровьем.

Лень может свидетельствовать и о внутреннем сопротивлении конкретному делу (возможно, есть страхи перед неудачей, ошибками). А если лень распространяется на все подряд, тут очевиден диагноз: вы чего-то избегаете. Быть может, ответственности, перемен, нового мировоззрения. Все очень индивидуально.

Единственное, что в данном случае универсальное, это — регулярное повторение. Не жалейте себя, просто воспринимайте новую деятельность как что-то интересное и перспективное. А вам же охота узнать, какие кроются за ней перспективы? Вместо вас никто этого не узнает, но и для этого нужно время, постоянство и терпение без напряга.

Вас может заинтересовать и это

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *