Как реагировать на проблему, чтобы устранить ее

Aliexpress INT
kak-reagirovat-na-problemu-chtoby-ustranit-ee-main

Как мы обычно реагируем, если сталкиваемся с чем-то неожиданным и неприятным? Психологи утверждают, что есть четыре распространенных реакции, но только одна ведет к чуть ли ни моментальному решению проблемы. Я сейчас опишу все 4 реакции на примере больницы. Допустим, вам надо сдать анализы — обычные или для иммунолога — и вы вроде и спокойны за результаты, но где-то глубоко внутри переживаете. Мало ли что, правда?

Я такая же. В общем, сдали и ждете, а тем временем успокаиваете себя тем, что все нормально. В назначенный день приходите за результатом и вам вдруг говорят, что все не так уж радужно — надо обратиться к доктору за консультацией. Наша с вами реакция какая?

Первый вариант реакции на проблему

Мы впадаем в эмоции, начинаем переживать, думаем — ну все, что теперь будет, а ведь я еще не успела и ребенка родить, и вообще — с этого момента жизнь у меня другая. Дальше — привычный сценарий: слезы, нервы, звонки родным и подругам. Так мы концентрируемся на самой проблеме и пляшем от нее.

Второй вариант реакции на проблему

Мы начинаем тут же решать проблему. Так, ага, понижен гемоглобин — что поможет в этом случае? Ищем в интернете варианты лекарств, продуктов питания, консультируемся с толковыми знакомыми — короче, решаем проблему поверхностно и думаем, что все у нас под контролем, ведь мы даже не паникуем. Напротив — вон какие храбрые, эмоционально сдержанные.

kak-reagirovat-na-problemu-chtoby-ustranit-ee-1

Третий вариант реакции на проблему

Мы начинаем просто пить таблетки: поднялась температура — жаропонижающее, болит голова месяцами — побольше таблеток. Таким образом, мы отрекаемся от причинно-следственной связи, а выбираем действие здесь и сейчас.

Четвертый вариант реакции на проблему

Мы думаем — ага, проблема со здоровьем. Что же к этому привело? Данная ситуация отзеркаливает определенный характер нашего мышления. Что-то пошло не так, мы отошли от себя, пошли неверным путем, следуем цели, которой противится душа.
Этот вариант реакции на возникшую проблему — наиболее разумный и эффективный. Бывает так, что как только мы начали анализировать, что же с нашими мыслями не в порядке, что надо проработать, сотрудники лаборатории сообщают нам, что они ошиблись листиком и что результаты наших анализов совсем другие — гораздо лучше.

kak-reagirovat-na-problemu-chtoby-ustranit-ee-2

В это тяжело поверить и многие могут расценивать нечто подобное как волшебство. Но ведь и волшебством называют всегда только то, что нельзя объяснить, чего боится обычный разум. А вы не бойтесь. Наше мышление — сокровище. Позвольте себе довериться жизни и старайтесь чувствовать собственные желания. Не надо впадать в ярость, инфантильность — помните о балансе. Если что-то случается в жизни — это неспроста, жизнь намекает нам на что-то.

kak-reagirovat-na-problemu-chtoby-ustranit-ee-4
И я сейчас не хочу брать на себя роль какого-то гуру, просвещенного человека — я вовсе не настолько духовна и опытна. Я лишь прислушиваюсь к интересным для меня людям, внимательнее анализирую события своей жизни и это все в купе дает мне какое-то понимание того, как все устроено. Какое-то. Но и от этой толики знаний становится интереснее и полноценнее жить.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *