Почему дергается глаз? Причины, лечение, личный опыт.

dergaetsja-glaz1

Эта статья (о том, почему дергается глаз, что делать и как предотвратить подергивание века) носит исключительно ознакомительный характер. С ее помощью мне хочется показать, что проблемы со здоровьем случаются с каждым, но каждый вправе реагировать на них по-разному. Так вот, чтобы не паниковать по пустякам (по более серьезным поводам паниковать тоже не выгодно), я и делюсь с вами ситуациями из личного опыта.

Дергается глаз: причины

Когда говорят — дергается глаз — зачастую подразумевают подергивание века — нижнего или верхнего. Так уж вышло, что наше веко, глаз в целом становятся индикаторами каких-либо проблем со здоровьем, зачастую — связанных с нервной системой.

Проблемы с нервной системой

Нервный тик напрямую связан с нарушениями в центральной нервной системе (ЦНС): мышечный тонус снижается, нервно-рефлекторная возбудимость повышается, возникают кратковременные судороги, а вместе с этим и нервный тик.

Инфекционные заболевания

Часто подергивание века сопряжено с инфекционными заболеваниями, которыми переболел недавно человек (та же простуда, грипп). Особенно часто дергается веко у людей с ослабленным иммунитетом.

Нехватка витаминов

Проблема под названием — дергается глаз, что делать — может быть вызвана также отсутствием в организме необходимых витаминов. Кальций, глицин, а особенно — магний — вот витамины, отсутствие которых вызывает не только нервный тик, но и вздрагивания, судороги по телу в целом. Дело в том, что кальций отвечает за нервно-мышечную проводимость, а магний в свою очередь контролирует наличие в организме кальция. На работу ЦНС влияет также глицин, а все эти витамины в комплексе, в нормальном объеме обеспечивают отсутствие нервных тиков и других дискомфортных проявлений проблем с нервной системой.

Вообще, причин, почему дергается глаз, множество. Среди них и недавний стресс, и плохая наследственность, и более серьезные болезни (синдром Туретта, болезнь Паркинсона и др.).

Не будем забывать и о недосыпе. Банально — человек пару дней подряд не высыпается и вдруг замечает, что у него дергается верхнее веко.

dergaetsja-glaz2

В этом частном случае не обязательно сразу же обращаться к средствам традиционной медицины. Достаточно выспаться. Мне еще рекомендовали попить водичку с несколькими каплями настойки пиона. Считается, что эта настойка снимает напряжение в мозгу. То есть — мы можем думать, что расслаблены, но мозг до конца не расслабляется, из-за чего — сон нарушается, отдых — неполноценный. Лично мне настойка пиона помогла: сон нормализовался, нервный тик прошел.

dergaetsja-glaz5

Еще один банальный пример, почему дергается глаз, это усталость, переутомление. Отдохните, смените род деятельности. Вам сразу же станет получше.

Может быть причиной нервного тика и сухость в глазах. Мы настолько привыкаем к просиживанию за компьютером, что забываем о здоровье глаз. Они напрягаются, поглощают много информации, излучений от экрана компьютера, со временем — слизистая становится излишне сухой. С такими симптомами я обратилась к сотруднику аптеки, и мне он порекомендовал капли “Виаль слеза”.

dergaetsja-glaz4

Пару дней покапала — дважды в день — и нервный тик глаза пропал.
То есть вы понимаете, да, что глаз дергается у меня часто)
А, да — ответ на вопрос, почему дергается глаза и что с этим делать — может быть и вот таким: меньше пить кофе, отказаться от курения и излишнего употребления алкоголя. И конечно, почаще отдыхать от компьютера.

Дергается глаз: лечение

Я не берусь рекомендовать сугубо медикаментозное лечение нервного тика, потому что для начала надо установить причины этого состояния. Поэтому обращение к доктору необходимо. Впрочем, те из нас, кто старается поменьше пить лекарств, прибегают к народной медицине.
Например, делают настойку из ромашки, пустырника и листьев хризантемы. Травы в равном количестве заливаются кипятком и настаиваются. Готовую настойку можно пить в течение нескольких дней как чай.
Чай из зверобоя, шиповника, чабреца с мятой тоже действуют на организм успокаивающе. Для профилактики нервного тика рекомендуется также есть инжир. В нем содержится витамин B6, отсутствие которого вызывает нервный тик.

dergaietsja-glaz3

Надеюсь, эта небольшая сложность, когда дергается веко глаза, вас больше не коснется. Спите больше, пейте натуральные чаи, меньше сидите за компьютером и больше проводите времени на свежем воздухе. В таких условиях нервный тик появиться не посмеет)
А вообще — лучше всегда консультируйтесь с врачом, которому доверяете.


Вас может заинтересовать и это

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *