Почему мы так много едим и как остановиться

pochemu-my-tak-mnogo-edim-i-kak-ostanovitsya
Душа душой – она может быть красивой или нет, но ее не всякий увидит. А вот тело – да, это то, что сразу сигнализирует о нас другим. Кого-то лишний вес, наверное, не парит, но есть много девушек, которые всячески избегают лишнего веса и тщательно следят за своим рационом. А потом срываются и едят все подряд. В чем причина? Почему мы сначала держим себя в ежовых рукавицах, а потом срываемся? Если вы чувствуете, что откровенно переедаете и вам это не нравится, что все это плохо сказывается на вашем самочувствии, давайте искать причины переедания и питаться так, чтобы в итоге и совесть не мучила, и щеки не пугали, и любимые джинсы налазили. 
 
Читать статью

4 ошибки на первом свидании

pervoe-svidanie

Первое свидание – индикатор того, как дальше будут развиваться ваши отношения. Если провалить первое, то второго может и не быть. И в то же время – как оставаться собой, зная, какая вы на самом деле, и одновременно с этим производить только самые хорошие впечатления на мужчину? Задача не из простых, правда же? Предлагаю ознакомиться со списком главных грехов, которые мы, девушки, можем допускать на первом свидании. 

Читать статью

Как научиться флиртовать с мужчиной по-умному

kak-nauchitsja-flirtovat-s-muzhchinoj-po-umnomu

Недавно одна моя знакомая сказала мне: “Да что ж такое, ты со всеми мужчинами только дружишь. Почему они у тебя получаются друзьями?”. Я слушала эти ее слова и приходила к выводу, что да, я веду себя с парнями как закадычная подруга. И моя проблема (одна из) в том, что я не умею флиртовать. Когда я чувствую, что начинаю флиртовать, тут же защищаюсь дружбой – мол, ничего такого не подумай, я ж нормальная – со мной можно смотреть футбол, пить пиво и обсуждать политику. Но ведь это не дело.

Читать статью

Привычки, которые на самом деле делают вас несчастными

privychki-kotorye-delajut-vas-neschastnymi

Каждый день мы проделываем целый ряд действий, к которым привыкли. Нам кажется, что это нормально, так делают все, но почему-то стабильно ощущаем себя несчастными, без сил. Может, стоит посмотреть на свои привычки, которые кажутся хорошими, под другим углом?

Читать статью

6 подсказок о том, стоит ли начинать/продолжать отношения с этим человеком

otnoshenija-60voprosov-sebe

Существуют ориентиры, по которым можно разобраться со своими чувствами и понять, насколько здоровые отношения вы пытаетесь построить. Часто ведь мы выдаем желаемое за действительное, а потом… Потом начинаются проблемы, ссоры, разрывы и срывы. Давайте посмотрим на те “сигнальные огоньки”, которые помогут спасти ваш союз или вас самих от приближающегося союза. Эти моменты будут озвучены в вопросах, которые стоит себе задать, чтобы узнать истинное положение вещей.

Читать статью

Как найти себя и свое дело, или Обзор книги “Никогда-нибудь”

nikogda-nibud kniga

Есть такой специалист по самореализации, как Елена Резанова. Она – мастер своего дела, и вот недавно у нее вышла первая книга “Никогда-нибудь”. Книга посвящена вопросам, связанным с самореализацией, Елена пишет о том, как сдвинуть себя с места и начать действовать. А вы знаете, как это сделать? Тогда читайте сначала обзор книги, чтобы понять, стоит ли покупать книгу, а потом уже решить, купить книгу “Никогда-нибудь”, или вам достаточно обзора.

Читать статью

Стресс и женские болезни: какая взаимосвязь

stress-i-henskoe-zdorovje

Ежедневный стресс, который современная женщина испытывает на работе, дома, по поводу самореализации, мужчин, детей и прочего, очень даже сказывается на ее общем моральном и физическом состоянии. Из-за стресса возникают проблемы с желудком, головой, случаются инфаркты, инсульты. Конечно, стресс плохо сказывается и на мужском здоровье, вот только женский организм более восприимчив и податлив. И когда женщина обращается к доктору с какой-то болезнью, первопричина ее кроется все же в стрессе, в переживаниях.

Читать статью

Как придумать идею для бизнеса

kak-pridumat-ideju-dlja-biznesa

Есть такая тенденция: как только в голову приходит мысль “хочу создать свой бизнес”, человек начинает хаотично метаться из стороны в сторону в поисках гениальной идеи для бизнеса. Ему почему-то кажется, что бизнес будет успешным, только если построить его на какой-то уникальной идее. А ведь все наоборот. Не нужно гениальной идеи, чтобы открыть собственный бизнес. Нужно кое-что другое. Что?

Читать статью

Как понять, что он – тот самый: 5 вопросов, которые надо задать мужчине

voprosy-muzhchine

Бывает у вас так – только начнешь встречаться с парнем, как тебя тут же распирает от вопросов: А тот ли он самый? Удастся ли с ним построить крепкие отношения? Как понять этого человека, чтобы быть уверенной в выборе? Да, мы – девушки, не только витаем в облаках и мысленно выходим замуж и рожаем детей от парня, с которым только познакомились. Мы умеем размышлять, анализировать, сравнивать, и во многом мы это делаем из-за неудачного прошлого опыта.

Читать статью