Почему мы так много едим и как остановиться

pochemu-my-tak-mnogo-edim-i-kak-ostanovitsya
Душа душой – она может быть красивой или нет, но ее не всякий увидит. А вот тело – да, это то, что сразу сигнализирует о нас другим. Кого-то лишний вес, наверное, не парит, но есть много девушек, которые всячески избегают лишнего веса и тщательно следят за своим рационом. А потом срываются и едят все подряд. В чем причина? Почему мы сначала держим себя в ежовых рукавицах, а потом срываемся? Если вы чувствуете, что откровенно переедаете и вам это не нравится, что все это плохо сказывается на вашем самочувствии, давайте искать причины переедания и питаться так, чтобы в итоге и совесть не мучила, и щеки не пугали, и любимые джинсы налазили. 
 
Читать статью

Как ухаживать за волосами: питание, витамины, масло для волос

kak-uhazhivat-za-volosami-pitanie-vitaminy-maslo-dlja-volos

“Как ухаживать за волосами, чтобы они выглядели здоровыми?” – таким вопросом продолжают задаваться девушки по всеми миру. Хотя при этом в магазинах по всему миру продолжают ломиться полки под тяжестью все новой и новой продукции по уходу за волосами. В чем же дело? Почему тема здоровых волос так волнует нас? Неужели все эти маски, бальзамы, спреи и масла не помогают?

Читать статью

О чем говорят прыщи на лице у девушки: признак какой болезни, как лечить

pochemu pojavljajutsja pryshchi na lice

Взрослые девочки, а вы знаете, почему у нас на лице появляются прыщи? А как избавиться от них, знаете? Врачи говорят, что прыщи на подбородке, на лбу, а часто и на спине, плечах – признак проблем со здоровьем. Другими словами, прыщи на подбородке – не только дискомфорт и некрасиво, но еще и сигнал, что пора что-то делать со своим здоровьем. Давайте выясним, что может вызывать прыщи на лице, и как с этим справиться. Вам ведь надоело постоянно их маскировать? Может, вы уже и вовсе забыли, как смотритесь без прыщей? Читайте статью до конца, разберемся. 

Читать статью

Психосоматика простуды: причины, лечение

prostyda-psihosomatika-main

Острые респираторные заболевания – наиболее распространенные. И, пожалуй, самый известный их вид – грипп. Те вирусы, которые провоцируют возникновение ОРВИ, в первую очередь поражают слизистую носа, рта, глотки и легких. И где же здесь психосоматика простуды? Сейчас будет)

Читать статью

Почему постоянно болит голова и что делать первым делом

Проблемы со здоровьем есть у каждого. Просто, когда вы маетесь со своими проблемами, кажется, будто так “везет” только вам. Остальные же – роботы бездушные, ничего у них не болит, лишь вы страдаете не пойми почему и за что. 

Читать статью

Гимнастика для шеи: рекомендации тем, у кого работа за компьютером или за рулем

Забивать на здоровье – самое популярное занятие у молодых. – Голова раскалывается… А, переживу как-нибудь; – Да ну, без шапки же прическа выглядит лучше; – Да сколько я там провожу за компом – каких-то 10 часов в день, и т.д.

Читать статью

Что хорошего ты уже сегодня можешь сделать для своего здоровья

Новые полезные привычки, как солнце, уходящее в закат: вот-вот и ты его догонишь, не сегодня, так завтра начнешь новую жизнь, и тогда-то все наладится. 100%!

Читать статью