Как не сойти с ума и в конце концов принять это чертово решение

kak-prinjat-reshenie-1

Вообще, тема звучит слишком радикально по сравнению с общим настроением дальнейшего текста. Но.

Я очень хотела, чтобы заголовок напомнил вам о ситуациях, когда вы очень долго на что-то решались, еще дольше мучали себя (и близких) сомнениями, а потом в конец-то концов принимали решение, и вас вмиг попускало. Было такое? Со мной случилось нечто подобное недавно, но в этот раз все прошло гораздо более гладко и легко.

И я задалась вопросами:

  1. Почему мы так долго решаемся на поступки, которые сделают нас потом счастливее, наполненнее, увереннее?
  2. Какой механизм принятия решения в условиях сплошой неуверенности, страхов, надуманностей?
  3. И как так выходит, что в прошлом году, допустим, мы чуть ногти себе все не изгрызли, пытаясь выбрать между да и нет, а в этом году все выходит как-то само собой, а в итоге – хорошо для нас?

kak-prinjat-reshenie-2

Откуда берутся сомнения

От неуверенности в себе, в собственных силах, от отсуствия хотя бы какой-то финансовой подушки. Я верю, что только сильно отчаянные люди, не имея за душой ни гроша и без поддержки со стороны родных и близких, способны вот так смело путешествовать, срываться с места и ехать навстречу новым предложениям по работе или просто новым возможностям. Наверное, их секрет в легкости: они не заморачиваются и верят в то, что все в итоге сложится для них лучшим образом.

С одной стороны, это какое-то безрассудство. Но, глядя на результаты этого безрассудства, анализируя собственные мысли, поступки и результаты этих поступков, невольно приходишь к выводу, что думать много – вредно. Не знаю кто как, но я для себя вывела один из рабочих рецептов:

Прислушиваться к интуиции – чего хочет на самом деле душа, то и должно случиться. Так будет мне лучше.

Еще одна причина сомнений – горький опыт. Человеку тяжело идти вперед с незамутненным рассудком и радостным настроем, если он циклится на прошлом.

Из этого пункта плавно вытекает следующий: сомнения одолевают человека, который не меняется = не растет над собой вчерашним. Если раньше у него мало что получалось (по разным причинам: страх, желание сидеть тихо-смирно и не рыпаться, неверие во что-то лучшее), то и теперь, если ничего не изменилось в его голове, в жизни вряд ли появятся новые возможности.

Как понять, что время действовать

Без притворства: это тяжелый момент. Каждый человек должен по-своему ощущать, пора ему действовать, или лучше повременить.

Со своей стороны порекомендую обращать внимание на знаки, сопровождающие волнительный период жизни.

С одной стороны, знаки, указывающие на то, что да, действуй, действительно могут быть путеводными, а наше их положительное восприятие может притянуть в жизнь действительно хорошие события, после чего мы радостно скажем: все сложилось удачно, все идет как надо.

С другой же стороны, не будем забывать и о таком явлении, как притяжение подобного. Если все ваши мысли вертятся вокруг одной идеи, темы, к вам будут буквально прилипать жизненные обстоятельства, так или иначе связанные с этой темой.

У меня доходило до того, что за полчаса могло произойти три удивительных совпадения, или когда я сначала говорила об одной вещи, а потом она мне попадалась на глаза в рекламе, просто на сайте, или когда я очень хотела, чтобы что-то появлось, оно тут же появлялось. Думаю, я в тот момент попала на сильный энергетический поток, который тяжело осознать и уж тем более объяснить, но он бывает. И знаете что? Его появление (или нет) зависит от нас самих. Угу.

kak-prinjat-reshenie-3

Так вот,

Если множество знаков, возникающих то тут, то там и сопровождающих вас в течение всего пути принятия решения, указывают на то, что надо делать, + если вы чувствуете, что вам хорошо от вашей задумки = действуйте.

Главный критерий – душевный комфорт. Смоделируйте ситуацию, когда вы уже приняли решение, а теперь прислушайтесь к себе – хорошо ли вам от этого? Если да, значит, надо делать. Душа, а не разум, точно знает, что вам нужно. Разум же возводит оборонительные ограждения в виде разумных доводов, рациональных просчетов. Все это тоже не лишнее, если денег у вас нет, а вы хотите махнуть куда-то на край света. Но если душа не против такой поездки, и если вы знаете, как будете зарабатывать и у вас уже есть наработки в этом направлении, почему бы и да?

 

Уловки мозга: как справиться с сомнениями

Мозг постоянно паникует, потому что ему удобнее жить по накатанной, а не напрягаться в поисках новых решений. И когда у вас в голове появляется идея авантюры, он расстроенно вздыхает и начинает подыскивать аргументы против этой авантюры. Так появляются сомнения, и по этой причине мы долго принимаем решения. Когда вы все-таки совладали с собой и объяснили мозгу, что так будет лучше и ему, и вам, когда вы приняли решение и с облегчением выдохнули (именно с облегчением, с ваших плеч словно камень свалится, когда вы решитесь на что-то), мозг начнет свою песню сначала.

 

В этот раз его доводы будут еще более жестокими:

  • он будет давить на ваше чувство вины,
  • взывать к разуму и совести,
  • напоминать о вредных установках по типу “должна”, “о чем ты только думаешь”, “бессовестная” и т.д.

 

Вот почему и психологи, и я призываю и вас, и себя избавляться от чувства вины.

kak-prinjat-reshenie-4

Нужно отключать эти навязанные социумом чувства и действовать так, как вам будет лучше. А когда вам хорошо, у вас появляется больше энергии, сил, радости, а значит – возможностей помочь другим. Это работает только так, поверьте, только вы на первом плане, а потом остальные. В итоге всем должно быть хорошо. Кстати, в самолете, когда проводят инструктаж по эксплуатации кислородной маски, делают акцент на том, что сначала в случае необходимости вы должны надеть маску на себя, и только потом – на своего ребенка, родственника.

Последнее, что хочется сказать, не истязайте себя длительным, мучительным принятием решения. Если все уже и так понятно – вы решаетесь на поездку, на новый опыт, на общение – остается последний момент: признать это и купить билет (о, когда списываются деньги за билет на душе тааак хорошо после всех этих раздумий), написать первой, признаться в чем.

После этого будет момент под названием Sigh with a relief.

Вас может заинтересовать и это

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *