Выгорание: что делать, когда ничего не хочется делать

burnout-what-to-do-when-you-do-not-want-to-do-anything-1

ВОЗ (всемирная организация здравоохранения) официально признала эмоциональное выгорание болезнью. То есть теперь не надо скрывать истинную причину своей низкой продуктивности на работе.

Читать статью

Обесценивание, соревнование по болячкам и другие привычки, в которых вы узнаете себя

devaluation-as-a-bad-habit-1

Только не говорите, что у вас такого не было? Приходишь на работу или встречаешься с подругами, и тут начинается: 

Читать статью

Чего боятся женщины: основные 8 страхов и как с ними справиться

women-fears-2

Понятное дело, что перечисленные дальше страхи характерны не только для женщин, но и для мужчин. Но все же – я пишу про и для женщин, поэтому список пестрит примерами именно таких страхов, которые знакомы мне и характерны больше девушкам. 

Читать статью